Witamy
"Każda przychodząca na świat osoba przynosi coś nowego..."
Psychoterapia (od gr. psyche = dusza i therapein = leczyć) jest metodą rozwiązywania problemów
osobistych i leczenia zaburzeń emocjonalnych w trakcie kontaktu z terapeutą.
Celem naszej pracy psychoterapeutycznej jest poszerzenie, zmiana kierunku i przekształcenie indywidualnych sposobów radzenia sobie z samym sobą i z innymi tak, aby ludzie mogli rozwiązywać własne problemy bardziej adekwatnie oraz ułożyć swoje życie w zgodzie ze sobą, z własnymi potrzebami, pragnieniami i celami.
Psychoterapia to dłuższy proces głębokiej refleksji pacjenta, pozwalający uzyskać rozumienie cierpienia i trudności życiowych, nabycie nowych umiejętności rozwiązywania problemów, znoszenia trudności interpersonalnych. Psychoterapia wymaga pewnej gotowości do introspekcji i chęci rozumienia tego, co jest i co boli.
Porzucenie starych sposobów życia, przyzwyczajeń i schematów myślowych, które już nam nie służą, jest trudne i wymaga czasu. Wysiłek jest niezbędny, żeby na trwałe poprawić jakość swojego życia, a często także stan zdrowia. Zmiana wymaga gotowości do niej na jej przyjęcie, potrzeby przemiany oraz wytrwałości w pracy.
Jeżeli jesteś gotowa/gotów podjąć wyzwanie przyjrzenia się temu, co Cię uwiera w życiu, psychoterapia może być pomocna.